ငလျင်လှုပ်တဲ့အခါ ဘေးကင်းစေဖို့ လိုက်နာရန်အချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ငလျင်ဘေးမှ အသက်ရှင်နိုင်ရန် လိုက်နာရမယ့် အချက်များကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

.

ငလျင်ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ

နည်းပညာအရ ငလျင်ဆိုသည်မှာ ကမ္ဘာ့အပြင်ဘက်ရှိ ကျောက်သားအလွှာ ဖြစ်သော ‘လစ်သိုစဖီးယား’ တွင် စွမ်းအင်ရုတ်တရက် ထွက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ငလျင်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ သို့သော် ‘ငလျင်’ ဟူသော ဝေါဟာရသည် မြေပြင်လှုပ်ခတ်မှု အားလုံးကို ယေဘုယျအားဖြင့် ရည်ညွှန်းရန် သုံးလေ့ရှိသည်။ ငလျင်များသည် မီးတောင်လှုပ်ရှားမှု၊ ဥက္ကာခဲထိမှန်မှု၊ သို့မဟုတ် သတ္တုတူးဖော်မှု သို့မဟုတ် နျူကလီးယားပေါက်ကွဲမှုကဲ့သို့ လူသားလုပ်ဆောင်မှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း အများစုမှာ တက်တွန်းနစ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းကို နားလည်ရန် ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏ ဖွဲ့စည်းပုံကို နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။ ကမ္ဘာသည် ဗဟိုရှိ အတွင်းအူတိုင်မှ အပြင်အူတိုင်၊ မန်တယ်၊ ကမ္ဘာ့မျက်နှာပြင်ဟု ခေါ်သော အပေါ်ယံအလွှာအထိ အလွှာများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤအလွှာများသည် တစ်သမတ်တည်း အစိုင်အခဲမဟုတ်ဘဲ အချိန်ကာလရှည်ကြာစွာ ကမ္ဘာ၏ အတွင်းပစ္စည်းများသည် အချွဲအရည်ကဲ့သို့ ရွေ့လျားသည်။

  #LGTmyanmar , #BBKmyanmar

.

ငလျင်ဖြစ်ပေါ်ပုံ

ဤရွေ့လျားမှုသည် ကမ္ဘာ၏ အဓိက တက်တွန်းနစ်ပြားများကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု တွန်းအားပေးစေပြီး ‘ပြတ်ရွေ့ကြော ဟု ခေါ်သော ၎င်းတို့၏ နယ်နိမိတ်များတွင် ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေကာ ၎င်းတို့ကို သော့ခတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ပြားများအကြား ပျော့ပျောင်းသော ဖိစီးမှုကို တည်ဆောက်စေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တိုးလာသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ပွတ်တိုက်မှုသည် ဤဖိစီးမှုကို မကျော်လွှားနိုင်တော့သည့်အခါ သိုလှောင်ထားသော စွမ်းအင်အားလုံးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤရုတ်တရက် စွမ်းအင်ထွက်ပေါက်သည် ငလျင်လှိုင်းများပုံစံဖြင့် ကမ္ဘာတွင်းသို့ ရွေ့လျားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ငလျင်ဟု ခေါ်သော မြေပြင်လှုပ်ခတ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ နှစ်စဉ်ဖြစ်ပွားသော ငလျင်အရေအတွက်ကို ခန့်မှန်းချက်များအရ သိန်းပေါင်းများစွာမှ သန်းပေါင်းများစွာအထိ ရှိသည်။ ၎င်းတို့အများစုသည် သေးငယ်ပြီး မခံစားရသည်များလည်း များစွာရှိသည်။ သို့သော် အထူးအားကောင်းသော ငလျင်များသည် မြေပြင်ကို ပြင်းထန်စွာ လှုပ်ခတ်စေပြီး မြေအမြောက်အမြားကို ရွှေ့ပြောင်းကာ ကွဲထွက်စေနိုင်သည်။

ငလျင်ဖြစ်ရာ နေရာများ

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကမ္ဘာ့ငလျင်၏ ၉၀% ခန့်သည် ‘Circum-Pacific belt’ ဟု ခေါ်သော နေရာတွင် ဖြစ်ပွားပြီး ၎င်းကို ‘The Ring of Fire’ ဟု ပို၍လူသိများသည်။ ဤကမ္ဘာ့နေရာကြီးသည် ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ၏ ကမ်းရိုးတန်းဒေသများတစ်လျှောက် ဆန့်တန်းနေပြီး အရှေ့တောင်အာရှ၊ ဂျပန်၊ အမေရိကန်၏ အနောက်ကမ်းရိုးတန်း၊ ချီလီစသည့် ငလျင်ဖြစ်လွယ်သော နေရာများပါဝင်သည်။ မြေပြင်လှုပ်ခတ်မှုတိုင်းက လူသားများအတွက် အန္တရာယ်မဖြစ်စေကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ငလျင်ဖြစ်ချိန်တွင် လူတစ်ဦးသည် ကျယ်ပြန့်သော နေရာလွတ်တွင် ရှိနေပါက မြေပေါ်တွင် ထိုင်ပြီး စောင့်ဆိုင်းခြင်းဖြင့် ဒဏ်ရာရှောင်ရှားရန် လွယ်ကူသည်။ ငလျင်များကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်မှာ ၎င်းတို့သည် နံရံများ၊ အဆောက်အအုံများ၊ တံတားများကဲ့သို့ လူသားအဆောက်အအုံများကို မည်မျှလျင်မြန်စွာ အပြည့်အဝ ဖျက်ဆီးနိုင်သည်ပင်ဖြစ်သည်။

ငလျင်၏ အန္တရာယ်

အဆောက်အအုံကြီးများ ပြိုကျချိန်တွင် ၎င်းတို့ပေါ်တွင်၊ အတွင်းတွင် သို့မဟုတ် အနီးတွင် ရှိနေခြင်းသည် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း လူများစွာကို ဒဏ်ရာရစေခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မြို့ကြီးများတွင် သို့မဟုတ် အနီးတွင် ဖြစ်ပွားသော ငလျင်များသည် အလွန်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ငလျင်များသည် မြေပြိုမှု၊ နှင်းပြိုမှု၊ ဆူနာမီများကဲ့သို့ အခြားသဘာဝအန္တရာယ်များကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပျက်စီးမှုကို ပိုမိုတိုးစေသည်။ ဒါဆို သင်သည် ကြီးမားသော ငလျင်တစ်ခုကို ကံမကောင်းစွာ ကြုံတွေ့ရပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။ အစပိုင်းအနေဖြင့် ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးမူဝါဒဖြစ်ကြောင်း အမြဲမှတ်မိရန် ကောင်းပါသည်။

ငလျင်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု

သင်သည် ငလျင်ဖြစ်လွယ်သော ကမ္ဘာ့နေရာတွင် နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် ထိုနေရာတွင် အချိန်များစွာ ကုန်ဆုံးရန် စီစဉ်ထားပါက အဆိုးဆုံးဖြစ်လာပါက သင်၏ အသက်ရှင်မှုအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည့် လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်ကို ကြိုတင်ရေးဆွဲထားရန် လိုအပ်သည်။ ပထမဦးစွာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သိမှတ်ပါ။ သင့်အိမ် သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်တွင် အကာအကွယ်ယူရန် ဘေးကင်းဆုံးနေရာများကို ရှာဖွေပါ။ လျှပ်စစ်၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့် ရေပေးဝေမှုကို ပိတ်နည်းကို သင်ယူပါ။ ဘေးလွတ်ရာထွက်ခွာရာလမ်းကြောင်းများနှင့် သဘောတူထားသော တွေ့ဆုံရာနေရာကို သတ်မှတ်ပါ။ သင့်အိမ်ကို ငလျင်အတွင်း ပိုမိုဘေးကင်းစေရန် ပရိဘောဂကြီးများကို နံရံတွင် ချိတ်ဆွဲပါ။ လေးလံသော အရာများကို အောက်ခြေစင်များပေါ်တွင် ထားပါ။ သင့်မီးခိုးခေါင်းတိုင် သို့မဟုတ် အမိုးကို ကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင် ထားရန် ပြုပြင်ပါ။

.

အရေးပေါ်ပစ္စည်းများ

ထို့နောက် ရှေးဦးသူနာပြုပစ္စည်းများ၊ ဓာတ်မီး၊ ဖုန်းအားသွင်းကိရိယာ၊ ဘက်ထရီများ၊ ရေနှင့် မပျက်စီးနိုင်သော အစားအစာများ၊ အထောက်အထားစာရွက်စာတမ်းများပါဝင်သော အရေးပေါ်ကိရိယာတစ်စုံကို စုစည်းပါ။ သင့်မိသားစုတွင် ဖျားနာနေသူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရှိပါက သင့်လျော်သော ပစ္စည်းများထည့်သွင်းရန် အထူးဂရုစိုက်ပါ။ အပိုပြင်ဆင်လိုပါက သင့်ဒေသတွင် ကျင်းပသော ငလျင်ပုံတူလေ့ကျင့်မှုများတွင် ပါဝင်ရန် ထိုက်တန်သည်။ ယခု သင်တတ်နိုင်သမျှ ပြင်ဆင်ပြီးဖြစ်ပြီး ငလျင်တကယ်ဖြစ်ပွားချိန်တွင် သင်ကြုံတွေ့ရမည့် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ လုပ်ဆောင်ရမည့် အရာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ သင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

.

ဘာလုပ်ရမည်နည်း

အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်မှုသည် ထိုအချိန်တွင် သင့်အခြေအနေပေါ် အနည်းငယ်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ဖော်ပြပါမည်။ သင်သည် အပြင်ဘက် နေရာလွတ်တွင် ရှိနေပါက ထိုင်ပြီး စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် များသောအားဖြင့် လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကြီးဆုံး ငလျင်များသည် မြေပြင်ကို မိနစ်အနည်းငယ် လှုပ်ခတ်စေနိုင်သော်လည်း ကံကောင်းစွာဖြင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါသည်။ ငလျင်အများစုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ၁၀ စက္ကန့်မှ ၃၀ စက္ကန့်သာ ကြာမြင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုင်ပါ၊ ဆုပ်ကိုင်ထားပါ၊ အေးဆေးနေပါ။ သင်သည် အပြင်ဘက်တွင် ရှိသော်လည်း အဆောက်အအုံကြီးများ၊ လျှပ်စစ်တိုင်များ၊ အပေါ်ကြိုးများ သို့မဟုတ် သစ်ပင်များအနီးတွင် ရှိနေပါက ၎င်းတို့မှ တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဝေးရာသို့ ရွှေ့ပြီးမှ မြေပေါ်တွင် ထိုင်ပါ။

.

အပြင်ဘက်တွင် ဘေးကင်းရေး

ပြိုကျသော အရာများနှင့် အပျက်အစီးများသည် ငလျင်အတွင်း ဒဏ်ရာရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အနီးအနားရှိ အဆောက်အအုံများမှ အပြည့်အဝ ဝေးကွာနိုင်ခြင်း မရှိပါက သင့်အပေါ်သို့ ပြိုကျလာနိုင်သည့် မြင့်သောအရာများကို သတိထားပါ။ သင့်လက်ထဲတွင် အကာအကွယ်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သော အရာတစ်ခုခု ရှိပါက ၎င်းကို သင့်ခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကို ကာကွယ်ရန် ကိုင်ထားပါ။ လှုပ်ခတ်မှု ရပ်တန့်ရန် စောင့်နေစဉ် အပြင်ဘက်တွင် နေပြီး အဆောက်အအုံများထဲသို့ မဝင်ပါနှင့်။ သင်သည် ငလျင်အတွင်း ရွေ့လျားနေသော ယာဉ်ထဲတွင် ရှိနေပါက ဘေးကင်းသော နေရာတွင် တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ရပ်ပါ။ ၎င်းသည် အဆောက်အအုံများ၊ လမ်းမီးတိုင်များ၊ သစ်ပင်များမှ ဝေးသော နေရာကို ဆိုလိုသည်။ တံတားများ သို့မဟုတ် အပေါ်လမ်းများအောက်တွင် ရပ်မထားပါနှင့်။

.

ယာဉ်ထဲတွင် ဘေးကင်းရေး

အတွင်းတွင် နေပြီး လက်ဘရိတ်ကို သုံးပါ။ ငလျင်အတွင်း ကားသည် ပြင်းထန်စွာ လှုပ်ယမ်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဤအခြေအနေတွင် နေရန် အတော်လေး ကောင်းသော နေရာဖြစ်သည်။ ရေဒီယိုကို ဖွင့်ပြီး အရေးပေါ် ထုတ်လွှင့်မှုများကို နားထောင်ပါ။ ထပ်မံမောင်းနှင်ရန် ဘေးကင်းသည့်အခါ ငလျင်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အန္တရာယ်များကို သတိထားပါ။ ၎င်းတို့တွင် လမ်းများရှိ အက်ကွဲမှုကြီးများ၊ မြေပြိုမှု၊ ရွှေ့ပြောင်းထားသော မြေ၊ ပြိုကျသော မီးပွိုင့်များ၊ လျှပ်စစ်တိုင်များ၊ လမ်းမီးတိုင်များ၊ သစ်ပင်များ၊ ပြိုကျသော အဆောက်အအုံများ သို့မဟုတ် တံတားများ ပါဝင်သည်။ စကားမစပ်၊ သင်သည် ကမ်းခြေ သို့မဟုတ် ကမ်းရိုးတန်းအနီးတွင် ရှိနေစဉ် ငလျင်ဖြစ်ပွားပါက ပထမဆုံး လှုပ်ခတ်မှု ရပ်တန့်သည်နှင့် ရေမှ အမြန်ဝေးရာသို့ ရွှေ့ရန် အရေးကြီးသည်။

.

ဆူနာမီအန္တရာယ်

သမုဒ္ဒရာအနီး သို့မဟုတ် အတွင်းတွင် ဖြစ်ပွားသော ငလျင်များသည် ဆူနာမီများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် များပြားသော ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေကာ ပထမဆုံး ငလျင်မှ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများကို သေဆုံးစေနိုင်သည်။ လှုပ်ခတ်မှု ရပ်တန့်သည်နှင့် ချက်ချင်း ကုန်းတွင်းသို့ အနည်းဆုံး ၃ ကီလိုမီတာ သို့မဟုတ် ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် ၃၀ မီတာသို့ ရွှေ့ရန် ကြိုးစားပါ။ ဆူနာမီလှိုင်းများ၏ အန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားရန် ဖြစ်သည်။ ဆူနာမီရောက်ရှိလာမှု၏ ဂန္ထဝင်လက္ခဏာတစ်ခုမှာ ဒီရေနိမ့်ခြင်းဖြင့် ရှင်းပြမရသော ပင်လယ်၏ ရုတ်တရက် ဆုတ်ခွာမှုဖြစ်သည်။ ရထား သို့မဟုတ် ဂျက်လေယာဉ်နှင့် ဆင်တူသော ပင်လယ်မှ ထွက်ပေါ်လာသော ကျယ်လောင်သော ဟိန်းသံ သို့မဟုတ် ဆူညံသံကိုလည်း ကြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် လှိုင်းကြီးတစ်ခု မတိုင်မီ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ငလျင်ကို ကြိုတင်ခံစားရသည်ဖြစ်စေ မခံစားရသည်ဖြစ်စေ… ပြေးပါ။

.

ငလျင်မှ အသက်ရှင်နည်း

သင်သည် ငလျင်ဖြစ်ချိန်တွင် အတွင်းတွင် ရှိနေပါက ဒဏ်ရာရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးရရှိရန် အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ပါ။ ပထမဦးစွာ သင်ရှိရာနေရာတွင် နေပါ။ ချက်ချင်း ထွက်ပေါက်သို့ ပြေးလိုသည်ဖြစ်စေ ကျွမ်းကျင်သူများက အပြင်သို့ သို့မဟုတ် အခန်းအမျိုးမျိုးသို့ ပြေးခြင်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံမပြုပါ။ အကြောင်းမှာ ငလျင်လှုပ်ခတ်မှု အမှန်တကယ်ဖြစ်ချိန်တွင် အပြင်ဘက်နံရံများနှင့် တံခါးဝများအနီးသည် အဆောက်အအုံ၏ အန္တရာယ်အများဆုံး အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြိုကျသော အရာများနှင့် ကွဲထွက်သော ပြတင်းပေါက်များ၏ အန္တရာယ် အမြင့်ဆုံးဖြစ်သောနေရာများဖြစ်သည်။ သင်သည် ပြိုကျလာသော အုတ်များ သို့မဟုတ် ပျံထွက်လာသော ဖန်ခွက်အပိုင်းအစများ၏ အနီးတွင် ရှိနေလိုမည် မဟုတ်ပါ။

.

အတွင်းဘေးကင်းရေး

၎င်းသာမက ငလျင်စတင်ချိန်တွင် လူထူထပ်သော အဆောက်အအုံတွင် ရှိနေပြီး လူတိုင်း ထွက်ပေါက်သို့ ပြေးပါက အဆိုးဆုံးအချိန်တွင် လူအုပ်ကြီး ပိတ်ဆို့မှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့ပြင် ငလျင်ဖြစ်ချိန်တွင် အထပ်မြင့်အဆောက်အအုံ၏ အပေါ်ထပ်များတွင် ရှိနေပါက မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို ဓာတ်လှေကားကို လုံးဝမသုံးပါနှင့်။ ငလျင်အတွင်း အဆောက်အအုံတိုင်း ပြိုကျမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် များစွာ ပုံပျက်ပန်းပျက် ဖြစ်သွားနိုင်ပြီး လှုပ်ခတ်မှုကို စောင့်ဆိုင်းပြီး လှေကားကို အသုံးပြုနိုင်ခဲ့ပါက ပုံပျက်နေသော ဓာတ်လှေကားပေါက်ထဲတွင် ပိတ်မိနေလိုမည် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းအားလုံးကို စိတ်ထဲထားပြီး လှုပ်ခတ်မှု စတင်သည်နှင့် ပြိုကျနိုင်သော ပရိဘောဂကြီးများ၊ စင်များ၊ မီးချောင်းများမှ အမြန်ဝေးရာသို့ ရွှေ့ပါ။ အထူးသဖြင့် လေးလံသော သို့မဟုတ် ဖန်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရာများကို ရှောင်ပါ။

.

အကာအကွယ်ယူခြင်း

ဖြစ်နိုင်ပါက ခိုင်မာသော စားပွဲ၊ စားပွဲခုံ သို့မဟုတ် အိပ်ရာအောက်တွင် အကာအကွယ်ယူပါ။ သင့်အကာအကွယ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ငလျင်တစ်လျှောက် ၎င်း၏ အကာအကွယ်အောက်တွင် နေရန် ၎င်းနှင့်အတူ ရွှေ့ရန် ပြင်ဆင်ထားပါ။ အကာအကွယ် မရှိပါက ပြတင်းပေါက်မရှိသော အတွင်းနံရံအနီးသို့ တတ်နိုင်သမျှ ရွှေ့ပြီး ဒူးများဖြင့် ထိုင်ချကာ လက်များဖြင့် သင့်ခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကို အကာအကွယ်ပေးပါ။ ထပ်မံ၍ စာအုပ် သို့မဟုတ် ဗန်းကဲ့သို့ လက်လှမ်းမီသော အရာတစ်ခုခု ရှိပါက ၎င်းကို ပြိုကျသော အရာများ သို့မဟုတ် ဖန်ခွက်များမှ ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဖြင့် ရှိနေပြီး မြေပေါ်သို့ မဆင်းနိုင်ပါက ဘီးများကို သော့ခတ်ပြီး သင့်ခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကို အကာအကွယ်ပေးပါ။ ထို့ပြင် ညအချိန် အိပ်ရာပေါ်တွင် ရှိနေစဉ် ငလျင်ဖြစ်ပွားပါက ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ထိုနေရာတွင် နေကာ ခေါင်းအုံးဖြင့် သင့်ခေါင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

.

အကာအကွယ်ယူခြင်းနှင့် မှားယွင်းသော အကြံဉာဏ်

အကာအကွယ်ယူခြင်းအကြောင်း ပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ငလျင်အသက်ရှင်ရေး အကြံဉာဏ်များထဲမှ မကြာခဏ အကြံပြုထားသော အချို့ကို ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် Debunked တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဖယ်ရှားလိုသော မှားယွင်းသော သတင်းများ၏ ကောင်းသော ဥပမာများဖြစ်သည်။

.

မလုပ်သင့်သည်များ

သင်ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အတူရှိနေစဉ် ကြိုက်နှစ်သက်မှု၊ စာရင်းသွင်းမှု ပြုလုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက် Debunked အပိုင်းအတွက် သတိပေးချက်များကို ဖွင့်ထားပါ။ ဤလူကဲ့သို့ သင်သည် ငလျင်အတွင်း နေရန် အကောင်းဆုံးနေရာမှာ တံခါးဝဖြစ်သည်ဟု ကြားဖူးကောင်းကြားဖူးနိုင်သည်။ တကယ်တော့ အရာအားလုံး လှုပ်ခတ်လာချိန်တွင် လူများစွာသည် တံခါးဝတွင် ရပ်ပြီး တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းထားကြသည်။ ၎င်းကို မလုပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ငလျင်ဘေးကင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ကို ပိုမိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤမကောင်းသော အကြံဉာဏ်၏ မူလအစမှာ အမေရိကရှိ စပိန်သာသနာပြုမှုများမှ စတင်ခဲ့သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။

.

တံခါးဝအကြံဉာဏ်၏ မူလအစ

ထိုအချိန်က အဆောက်အအုံများ၏ နံရံများကို မြေနှင့် အခြားဇီဝပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အုတ်နှင့် တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ထိုခေတ်တွင် ငလျင်ဖြစ်ချိန် သစ်သားတံခါးဘောင်များသည် ဤအဆောက်အအုံများ၏ ရပ်တည်နိုင်ဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည် နှစ်များတစ်လျှောက် တံခါးဝများသည် အဆောက်အအုံ၏ အခိုင်မာဆုံး အပိုင်းဖြစ်သည်ဟူသော ယုံကြည်ချက်အဖြစ် ပြန့်နှံ့ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ၁၉ ရာစု ကယ်လီဖိုးနီးယားတွင် မှန်ကန်ခဲ့သော်လည်း ခေတ်မီတည်ဆောက်မှု အလေ့အကျင့်များ (ဆိုလိုသည်မှာ အရာအားလုံးကို မြေနှင့် ကောက်ရိုးဖြင့် မတည်ဆောက်ခြင်း) ကြောင့် ယနေ့ခေတ်တွင် တံခါးဝများသည် အဆောက်အအုံ၏ အခြားအပိုင်းများထက် ပိုမခိုင်မာတော့ဘဲ အားနည်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသာမက အကာအကွယ်ယူမည့်အစား တံခါးဝတွင် ရပ်ခြင်းသည် သင့်ကို နှစ်ဖက်စလုံးမှ ပြိုကျသော အပျက်အစီးများနှင့် ကွဲထွက်သော ဖန်ခွက်များကို ထိတွေ့စေသည်။ မကောင်းပါ။

.

“အသက်ရှင်ရေး တြိဂံ” အကြံဉာဏ်

သင်ကြားဖူးနိုင်သော ငလျင်နှင့် ပတ်သက်သော နောက်ထပ် မှားယွင်းသော သတင်းတစ်ခုမှာ “အသက်ရှင်ရေး တြိဂံ” ဟု ခေါ်သော ခမ်းနားသော အမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ဒါဂ် ကော့ပ် ဆိုသူက စတင်ခဲ့သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်အီးမေးလ်များမှတစ်ဆင့် အများပြည်သူ သိရှိလာခဲ့သည် (ဘယ်တော့မှ ကောင်းသော လက္ခဏာမဟုတ်)။ “အသက်ရှင်ရေး တြိဂံ” သည် ငလျင်အတွင်း လူများသည် စားပွဲများ သို့မဟုတ် စားပွဲခုံများအောက်တွင် အကာအကွယ်ယူမည့်အစား ပရိဘောဂကြီးများ သို့မဟုတ် ကားများ၏ ဘေးတွင် နေရာယူသင့်သည်ဟု ဆိုသည်။ ၎င်းသည် အဆောက်အအုံများ အရာဝတ္ထုများနှင့် ပရိဘောဂများပေါ်သို့ အပြည့်အဝ ပြိုကျချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဖိသိပ်ပြီး ၎င်း၏ ဘေးတွင် သေးငယ်သော၊ မကြာခဏ တြိဂံပုံ နေရာလွတ်တစ်ခု ကျန်ရစ်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

.

“အသက်ရှင်ရေး တြိဂံ” ၏ အားနည်းချက်

ဤသီအိုရီက လူတစ်ဦးသည် အဆောက်အအုံ၏ အလေးချိန်အောက်တွင် အပြည့်အဝ ဖိမိမည့် စားပွဲများအောက်တွင် အကာအကွယ်ယူမည့်အစား ဤနေရာလွတ်တွင် နေရာယူပါက အသက်ရှင်နိုင်ဖွယ် ပိုများသည်ဟု ဆိုသည်။ ဤအယူအဆတွင် မှန်ကန်မှု အနည်းငယ်ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် ငလျင်အများစုတွင် တကယ်ဖြစ်ပွားသည့် အမှန်တရားကို ထင်ဟပ်မပြသော ကျဉ်းမြောင်းသော အခြေအနေများနှင့် ယူဆချက်များပေါ်တွင် အခြေခံထားသည်။ ပထမဦးစွာ ဤအကြံဉာဏ်သည် အဆောက်အအုံတစ်ခု၏ အပြည့်အဝ “ပန်ကိတ်ပုံ” ပြိုကျမှုကြောင့် ပိတ်မိနေသူများနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာ့ဖွံ့ဖြိုးမှု အနည်းဆုံးနေရာများမှလွဲ၍ အမှန်တကယ် ရှားပါသည်။ ငလျင်အများစုတွင် အဆောက်အအုံအများစုသည် အပြည့်အဝ ပြိုကျခြင်းမရှိဘဲ ပြိုကျသော အရာများနှင့် ကွဲထွက်သော ဖန်ခွက်များက ဒဏ်ရာနှင့် သေဆုံးမှုကို ဖြစ်စေဖွယ် ပိုများသည်။

.

“အသက်ရှင်ရေး တြိဂံ” ချဉ်းကပ်နည်းသည် ဘေးတိုက်ရွေ့လျားမှုကြောင့် လေးလံသော အရာများကြားတွင် ဖိမိသွားနိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားခြင်း မရှိပါ။ ဤအကြောင်းအရင်းများကြောင့် ကော့ပ်၏ “အသက်ရှင်ရေး တြိဂံ” ဗျူဟာကို အမေရိကန် ကြက်ခြေနီအသင်း၊ တောင်ကယ်လီဖိုးနီးယား ငလျင်ဌာန၊ ကယ်လီဖိုးနီးယား ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ရေး အင်ဂျင်နီယာများအသင်းကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများစွာက ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝေဖန်ပြစ်တင်ကာ ပယ်ချခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဥပမာအနည်းငယ်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ Debunked မှ အတွင်းတွင် ငလျင်မှ အသက်ရှင်ရန် “လဲကျ၊ အကာအကွယ်ယူ၊ အသက်အတွက် ဆုပ်ကိုင်ထား” ချဉ်းကပ်နည်းကို လိုက်နာရန် အကြံပြုပါသည်။

.

ကံမကောင်းစွာဖြင့် သင်အရာအားလုံးကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်ပင်ဖြစ်စေ အပျက်အစီးများနှင့် ပြဿနာများအောက်တွင် ပိတ်မိနေနိုင်သည်မှာ လုံးဝဖြစ်နိုင်သည်။ သိသာထင်ရှားသည်မှာ ၎င်းသည် ကြောက်ရွံ့ဖွယ်နှင့် ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်ပိတ်မိနေပါက အေးဆေးနေရန် ကြိုးစားပြီး ထိတ်လန့်မနေပါနှင့်။ ကယ်ဆယ်ရေးသမားများကို အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများ အကူအညီလိုအပ်ကြောင်း အသိပေးရန် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သတ္တုတိုင်များကဲ့သို့ မာကျောပြီး ပဲ့တင်ထပ်သော ပစ္စည်းများကို ထုရိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များသည် အပျက်အစီးအောက်ရှိ အားနည်းသော အသံများကို နားထောင်ရန် တိတ်ဆိတ်သော အချိန်များကို မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး ဤနည်းဖြင့် လူများကို တစ်ခါတစ်ရံ ကယ်တင်နိုင်ခဲ့သည်။

.

သင်သည် ငလျင်မှ သိသိသာသာ ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ အသက်ရှင်ခဲ့ပါက လှုပ်ခတ်မှု ရပ်တန့်ပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင်နှင့် အခြားသူများကို ကူညီရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများ ရှိသေးသည်။ ပထမဦးစွာ ပထမဆုံး ပရမ်းပတာအတွင်း ချက်ချင်း သတိမထားမိနိုင်သော ဒဏ်ရာများ၊ အထူးသဖြင့် ကွဲထွက်သော ဖန်ခွက်ကြောင့် ဖြစ်သော ဖြတ်ရှဒဏ်ရာများကို စစ်ဆေးပါ။ ငလျင် အပြည့်အဝ ငြိမ်သက်သွားသည့်အခါ အဆောက်အအုံမှ ရွှေ့ပြီး ထွက်ခွာရန် ပိုမိုဘေးကင်းလာသည်။ နောက်ဆုံးသတင်းအချက်အလက်များအတွက် အရေးပေါ် ထုတ်လွှင့်မှုများကို နားထောင်ပါ။ ရှိနေသော အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အထူးသဖြင့် သင့်အိမ်တွင် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှု ပျက်စီးမှုများကို သတိပြုမိပြီး ၎င်းကို ဘေးမကင်းဟု ယူဆပါက နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို ဆွေးနွေးပါ။

.

ထို့ပြင် ပထမဆုံး ငလျင်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော နောက်လှုပ်ခတ်မှုများအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။ ဤငလျင်ငယ်များသည် မကြာခဏ အားနည်းပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အင်အားနှင့် အကြိမ်ရေ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ နောက်ထပ် ပျက်စီးမှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို ဖြစ်စေရန် လုံလောက်အောင် အားကောင်းနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကယ်ဆယ်ရေး လုပ်ငန်းများအတွင်း ဖြစ်တတ်သည်။ ယခု သင်သည် အားကောင်းသော ငလျင်တစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်နည်းကို သိပြီးဖြစ်သည်။ ဤအချက်အလက်များကို သင်တကယ် အသုံးပြုရန် မလိုအပ်ရပါစေဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်သော်လည်း သိထားပြီး မလိုအပ်ခြင်းသည် လိုအပ်ပြီး မသိထားခြင်းထက် အမြဲပိုကောင်းပါသည်။ ဘေးကင်းပါစေ လူအများ။